Ingat! Jangan Lakukan 6 hal ini Setelah Makan

Sobat Zeropromosi - Makan menjadi suatu kebiasaan yang melekat pada manusia dan Banyak orang yang tak menyadari kebiasaan setelah makan mereka yang sebenarnya tidak baik bagi kesehatan dan menganggapnya sepele.

Kali ini kami akan membagikan info penting ini untuk anda, jadi kalian harus simak ya. Berikut ini 6 hal yang sebaiknya tidak dilakukan setelah makan.
Semoga info ini bermanfaat:

Setelah Makan Jangan merokok

Pengalaman para ahli membuktikan bahwa merokok setelah makan sebanding dengan merokok 10 batang rokok (peluang terkena kanker,tinggi).

Setelah Makan Jangan memakan buah-buahan langsung

Memakan buah-buahan dengan segera setelah makan akan menyebabkan perut kembung. Karena itu makanlah buah-buahan 1-2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan

Setelah Makan Jangan melonggarkan sabuk

Melonggarkan sabuk setelah makan akan dengan mudah menyebabkan usus pencernaan terbelit atau melilit dan tersumbat

Setelah Makan Jangan mandi

Mandi akan menyebabkan aliran darah meningkat ke bagian tangan kaki dan badan, dengan demikian banyaknya darah disekitar perut akan berkurang. Ini akan melemahkan sistem pencernaan didalam perut kita

Setelah Makan Jangan gentayangan

Orang selalu berkata bahwa setelah makan berjalan 100 langkah akan membuat kita hidup sampai 99 tahun. Kenyataannya ini tidak benar. Berjalan setelah makan justru akan menyebabkan sistem pencernaan menjadi tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan

Setelah Makan Jangan langsung tidur

Makanan yang kita makan tidak akan mampu dicerna dengan sempurna. Sehingga dapat mengakibatkan radang perut dan infeksi pada usus pencernaan kita.

Demikian 6 hal yang sebaiknya jangan kamu lakukan setelah makan ya karena tidak baik untuk kesehatan

Bagikan ya jika info ini bermanfaa!

» Thanks for reading Ingat! Jangan Lakukan 6 hal ini Setelah Makan

zeropromosi zeropromosi

• Facebook
• Twitter