5 Tips Cerdas Agar Kuat Menjalani Puasa Ramadhan

Zeropromosi - Kenapa harus 5? karena sholat wajib kita 5 waktu sehari, rukun 5, dan 5 adalah angka sejak sebelum yg ke 6. Jadi penulis memberikan 5 tips saja dijamin Anda akan kuat menjalani puasa

Bagi kalian yang masih kesulitan menjalani puasa ramadhan wajib baca ya. Berikut  5 Tips Cerdas Agar Kuat Menjalani Puasa Ramadhan :

1. Pastikan Kamu bersungguh-sungguh punya niat untuk berpuasa.

 

Kalo niatnya tidak sungguh-sungguh, pasti puasanya tidak sampai maghrib, karena godaan iman yang begitu berat.

Disaat cuaca lagi panas terik dan di kiri jalan ada penjual es kelapa, baru 5 langkah, sebelah kanan ada warung padang buka, 10 langkah ke depan warung seblak seolah-olah memanggil, Jadi pastikan untuk bersungguh-sungguh punya niat untuk berpuasa.

2. Makan Secukupnya

Makan berlebihan ketika berbuka itu tidak bagus.
Membuat Mata jadi ngantuk, kalo mata ngantuk jadi males dan akibatnya kalo males, sholat isya' & tarawih terlewat, apalagi baca Al-Qur'an, kalo sholat isya', tarawih & baca Al-Qur'an terlewat, pahala kita kurang banyak. Jadi cukup makan 1 porsi saja ya. Tapi jangan 1 porsi nasi padang, 1 porsi bakso, 1porsi pempek, 1 porsi tongseng dimakan sekalogus.

3. Mengakhirkan Sahur

Tips ini diajarkan langsung oleh Rasulullah SAW

Sahur itu tidak harus jam 2 malam atau jam 3, lebih baik 5-10 menit sebelum imsak baru berhenti makan & minum. Kalau kamu tipikal orang yang suka telat bangun sahur bisa bangun sahur lebih awal ya, gunakan alarm agar kamu ga kesiangan juga (Cek koleksi jam meja cantik yang dilengkapi alarm disini, cocok untuk kamu yang gaada bangunin sahur karena jomblo hihihi)

4. Kurangi Makan makanan yang memiliki kadar garam terlalu tinggi.

 

Makanan yang memiliki kadar garam lebih tinggi bisa membuat kita cepet dehidrasi & haus (Cegah dengan penuhi kebutuhan cairan tubuh ya, gunakan aneka macam Tumbler dari zeropromosi agar kamu minum dengan porsi yang cukup), jadi lebih baik untuk dikurangi.

5. Menyibukkan diri

Carilah kesibukan supaya waktu tidak terasa lama, bagi yang kerja mungkin tidak perlu cari kesibukan lagi ya, karena udah pasti sibuk kerja.

Tapi yang lagi tidak kerja, silahkan cari kesibukan, misal olahraga kecil, sholat Dhuha, baca Al-Qur'an, mendengarkan ceramah/shalawat(Supaya makin mantep coba deh sambungkan dengan Speaker Bluetooth BTSPK10 terbaru dari Zeropromosi, modelnya simple, minimalis dan keren abis. Bisa nemenin waktu luang kamu saat puasa nanti) atau Nonton film yang bermanfaat juga boleh.

Tips tambahan yang tidak termasuk tips sesungguhnya 😁

Usahakan jangan sampai ketemu mantan, karena liat mantan jalan sama yang baru itu menyakitkan, kamu tidak akan kuat.

Semoga bermanfaat ya bagi yang sedang berjuang menjalankan ibadah Puasa
Jangan lupa di share ya

Penulis : Delta

» Thanks for reading 5 Tips Cerdas Agar Kuat Menjalani Puasa Ramadhan

zeropromosi zeropromosi

• Facebook
• Twitter